Een nieuwe gezondheidspraktijk.
Met een holistische visie op basis van een medische achtergrond.
Starting with the body
Getting to the core
Making new choices
Een plek waar iedereen welkom is.
Waar we de tijd nemen om de oorzaak van jouw klachten te achterhalen.
Waar geen oordelen zijn over anderen, of over onszelf.
Waar lichaam en geest nauw verbonden zijn met elkaar.
Waar Westerse geneeskunde en andere zienswijzen elkaar aanvullen.
Een plek waar het gaat over JOU.
About You
House of Iris is bedoeld voor mensen die binnen de reguliere zorg niet vinden wat ze zoeken.
Mensen die professionele hulp zoeken bij lichamelijke en/of mentale klachten, maar nog niet de juiste behandelmethode hebben gevonden. Ik zie in de huidige huisartsenpraktijk dat bepaalde klachten ontzettend veel voorkomen. Klachten die mijns inziens een bredere kijk vergen. Daar is meer tijd voor nodig. De uitslagen van medische vervolgonderzoeken zijn bij veel klachten niet afwijkend. De begeleiding houd daarmee vaak op maar vaak zijn de klachten niet verdwenen.
Your Body
Je hebt klachten waar geen duidelijke oorzaak voor lijkt te zijn. Of klachten die niet overgaan. Je staat open voor een holistische visie, uitgaande van het principe dat alles met elkaar verbonden is. Klachten aanpakken met behulp van voedingsadviezen, (ademhalings)oefeningen en aanpassingen in je leefpatroon. Je staat ervoor open een relatie te leggen tussen lichaam en geest. Te ontdekken wat de klachten je vertellen. Onderliggende patronen te doorbreken zodat klachten niet meer terug komen.
Voorbeelden: moeheid, buikklachten, langdurige blessures of ontstekingen.
Your Mind
Je zit niet lekker in je vel en komt alleen niet verder. Je staat open voor een lichaamsgerichte aanpak van mentale klachten. Je wilt leren hoe je via je lichaam invloed kan hebben op je geest. Beter begrijpen hoe je lichaam functioneert en leren over de grote invloed van je autonome zenuwstelsel. Met ademhalings- en meditatietechnieken ervaren dat je zelf je lichaam in de ruststand kan brengen. Zo leren voelen wat je voelt in je lichaam. Je bewust worden van onderliggende overtuigingen die deze gevoelens oproepen. Je wilt deze overtuigingen loslaten en nieuwe keuzes gaan maken.
Voorbeelden: slaapproblemen, stemmingswisselingen, burn-out, stress of angstklachten.
Een aanvulling op de reguliere zorg.
Ik vind het belangrijk te benoemen dat ik deze praktijk zie als een aanvulling op de reguliere zorg. De zorg in Nederland is goed geregeld.
Met name voor het diagnosticeren van duidelijke of ernstige aandoeningen werkt het systeem goed.
Bij minder ernstige of onduidelijke klachten weten patiënten niet goed waar ze terecht kunnen. Vooral als deze klachten niet overgaan.
In mijn ervaring is er een grote kloof tussen de reguliere en alternatieve zorg. Met deze praktijk wil ik die kloof verkleinen.
About Iris
House of Iris is ontstaan vanuit mijn eigen zoektocht. Nadat ik moeder was geworden ging ik weer aan het werk als huisarts. Ik liep zowel fysiek als mentaal vast ondanks dat ik er alles aan deed om supergezond te leven. Ik had meerdere klachten waar ik geen verklaring voor kon vinden. De medische wereld die ik kende kon mij niet verder helpen.
Op zoek naar een oplossing kwam ik in een andere wereld terecht. Daar bleken gelukkig veel alternatieven te bestaan die mij konden helpen. Langzaam maar zeker begon ik mij beter te voelen. Ik kwam erachter dat er medisch gezien veel meer bekend was over deze andere wereld dan ik had geleerd tijdens mijn studie geneeskunde.
Met mijn nieuwe kennis begon ik mijn patiënten op het huisartsspreekuur anders te benaderen. Maar ik kreeg steeds vaker het gevoel dat ik in de korte tijd die ik had niet tot de kern van het probleem kon komen. Dat voelde niet langer goed.
Bij House of Iris werk ik op een andere manier. Een manier waar ik volledig achter sta. Met een bredere kijk en voldoende tijd om tot de kern te komen. Samen zorgen we ervoor dat jij je weer helemaal goed gaat voelen.
My Background
2004 -2011
ANIOS Interne Geneeskunde in het Dijklander Ziekenhuis Hoorn
2012 - 2013
Huisartsopleiding aan de Vrije Universiteit Amsterdam
2016 - Heden
House of Iris in Amsterdam
Geneeskunde aan de Universiteit van Amsterdam
2011 - 2012
ANIOS Psychiatrie bij Punt P Arkin in Amsterdam
2013 - 2016
Waarnemende huisarts in Amsterdam en omstreken
2022 - Heden
When the waves have passed, we will breathe.
My Approach
Een aanpak met een medische achtergrond aangevuld met een holistische visie.
Bij House of Iris benader ik klachten niet als losstaand feit maar als uiting van een geheel. Hierbij zijn lichaam en geest sterk verbonden met elkaar.
Starting with the body
Zowel bij fysieke als mentale klachten kijken we eerst naar jouw lichaam. Met kennis over hoe je lichaam functioneert proberen we samen te begrijpen wat je lichaam ons vertelt. We kijken naar de stand van je autonome zenuwstelsel. Deze bepaalt of je lichaam in de ‘aan’ of ‘uit’ stand staat. Je leert hoe je invloed kan hebben op je autonome zenuwstelsel met ademhalings- en meditatieoefeningen, aanpassingen in voeding en leefpatroon. Je wordt je bewuster van wat er in je lichaam gebeurt. Samen brengen we het lichaam zo meer in balans.
Getting to the Core
Als het lichaam meer in balans is gaan we kijken naar de kern van het probleem. Doordat we je lichaam beter begrijpen kun je leren ‘voelen wat je voelt’. Je kunt nu bijvoorbeeld gaan opmerken in welke situaties je lichaam heel erg ‘aan’ gaat staan. Er wordt dan onbewust een lichamelijke reactie getriggerd die een mentale oorzaak heeft. Samen gaan we op zoek naar onderliggende overtuigingen die hierachter zitten. Zo wordt je lichaam steeds meer een instrument om je duidelijk te maken welke onbewuste patronen er spelen.
Making New Choices
Je wordt je steeds bewuster van patronen die door de jaren heen zijn ontstaan en je onbewust volledig leiden. Je kunt deze patronen steeds vaker opmerken en nu bewust een andere keuze maken. Zo kan je ervoor zorgen dat lichamelijke en/of mentale klachten niet meer terugkomen.
Breathwork
In mijn zoektocht ben ik met veel verschillende ademtechnieken in aanraking gekomen. Ik ben nog steeds onder de indruk van wat deze technieken kunnen opleveren. Inmiddels zijn er veel gezondheidsvoordelen aangetoond. Ik kijk altijd naar je adempatroon en werk met ademhalingsoefeningen. Daarnaast kan het tijdens een behandeltraject nuttig zijn om een ‘ademsessie’ te doen. Hierbij doen we circa 60 minuten een ademhalingsoefening waardoor je autonome zenuwstelsel extreem geactiveerd en weer tot rust gebracht wordt. Dit is lichamelijk heel gezond en op mentaal gebied kan je tijdens of na een sessie soms beter bij onbewuste gevoelens komen.
Investeren in jezelf.
Er is (nog) geen vergoeding via je (aanvullende) ziektekostenverzekering.
Betaling van de consulten loopt via bankoverschrijving na afloop van je consult.
De factuur ontvang je per mail.
Afzeggen of verzetten van een afspraak kan tot 24 uur voor aanvang kosteloos.
Bij afzegging minder dan 24 uur van tevoren wordt een 45 minuten consult in rekening gebracht.
